Sådan beskytter vi vores hørelse

Ved du, at tøret er et komplekst organ fyldt med vigtige sanseceller, der hjælper os med at opfatte hørelsen og hjælper hjernen med at behandle lyd.Detsanseceller kan blive beskadiget eller ddvs. hvis de fornemmer for høj lyd.Et problem er, at de ikke kan genoplives.Og det kan betyde permanente høreskader.Derfor bør høreværn være vores topprioritet.

Om høreskader

Der er two tingermest sandsynligt at forårsage høretab: aldring og støj.Alle sammenvil være gammel, så der er ikke meget vi kan gøre ved det.Bdet er detbedreat se en læge på forhånd, hvis vi begynder atføler høretabsom vi bliver ældre.

Men på støjsiden kan vi udøve vores subjektive initiativ!Fra bevidsthed til forandringhandlingeri det virkelige liv for at undgå at skade vores hørelse.

Undgå skader på hørelsen

Førstly, skal vi indse, at vi er udsat for støj hele tiden.Trafik på vores pendling, morgen gøen af ​​vores nabos hund, denlyden afplæneklipper i vores nabolag osv. Men evtde er lyde, som skader vores høresundhed afhænger aflydstyrken og varigheden af ​​lyden.

For det andet, i løbet af ferien, gik du til KTV med dine venner og familie?Synes godt omSådanne underholdningssteder vil der være potentiel risiko for høreskaderhvis du bliver så længefordi lyden er støjendeogkontinuerligt.På samme måde foreslås det også at kontrollere brugstiden og hyppigheden af ​​hovedtelefoner i det daglige liv, isærdetin-ear høretelefoner.Vær opmærksom på ikkejusterelydstyrken for høj.ENhøjtvolumen vil forårsage mere skade på ørets.

Hvordan kan jeg beskytte min hørelse?

Nogle gange kan vi være detskræmtved den pludselige støj.Menvi kan gøre nogle forberedelser på forhåndhvis vi ved, at vi kommer til at have en masse larm, før vi går til et sted.For eksempel når vi planlægger at tage til koncert, se nytårsfyrværkeri eller se en boldkamp.

I de fleste tilfælde kan en simpel øreprop blokere destruktiv støj.Hvis vores ører er følsomme over for ørepropper, kan vi prøve støjreducerende høretelefoner eller høreværn.De er forholdsvis store og komfortable.Hvis det er muligt, bør vi også overveje at tage en pause fra disse aktiviteter for at slappe af i ørerneSommetider, og vælg et sæde, der er lidt væk fra støjen (i et fly eller til en koncert).

Du kan bruge høreapparater, hvis du virkelig har et høretab.